FAQ | Foire aux questions fréquentes

Les pressions et les manipulations vont pouvoir détendre les muscles, apaiser les tensions et stimuler les défenses immunitaires. L’amélioration de la circulation de l’énergie dans le corps va entraîner une meilleure circulation sanguine et une meilleure respiration.

Selon le déséquilibre, l’ancienneté de celui-ci, parfois une seule séance peut soulager durablement la personne. Dans le cadre de l’entretien corporel ou de préservation de la santé, le Shiatsu peut être réalisé une fois par mois ou à chaque changement de saison selon le ressenti et le besoin du receveur. Nous suggérons souvent à nos receveurs la formule 3 de 4 massages shiatsu pour de meilleurs résultats.

Une séance de massage shiatsu est de 60 minutes chacune. Cette durée exclue votre arrivée et départ, on vous suggère d’ajouter un quart d’heure supplémentaire à votre horaire lors de la prise de rendez-vous. L’option 90 minutes est également disponible.

Si vous êtes pudique rassurez-vous, le shiatsu se pratique habillé. Prévoyez une tenue souple et confortable. Eviter les grosses épaisseurs ; si vous êtes frileu(se)x une couverture est à votre disposition. Le shiatsu vient du Japon, traditionnellement porté sur la prévention.

Oui absolument. Nous avons l’air climatisé dans notre espace de massage shiatsu.

Un boost d’énergie

Recevoir un massage shiatsu le même jour qu’un autre massage (comme un Suédois ou un Deep Tissue) peut être contre-productif pour plusieurs raisons :

Surcharge du système nerveux : Le corps a besoin de temps pour intégrer les informations reçues (détente, réalignement). Trop de stimulations peuvent mener à une fatigue extrême, des nausées ou des maux de tête (parfois appelé « crise de guérison »).

Risque de courbatures intenses : Si deux thérapeutes travaillent les mêmes zones musculaires en profondeur la même journée, vous risquez de créer une inflammation ou des ecchymoses au lieu de soulager la tension.

Confusion des signaux : Le Shiatsu travaille sur les méridiens énergétiques. Un autre type de massage pourrait envoyer des signaux contradictoires au corps, annulant potentiellement les bienfaits spécifiques du Shiatsu.

Combiner l’ostéopathie, ou chiropratie et le shiatsu le même jour est généralement déconseillé.

Comme évoqué dans ma réponse précédente, ces deux disciplines sont très puissantes et sollicitent le corps en profondeur. Voici pourquoi il vaut mieux les espacer dans le cas précis de l’ostéopathie :

1. Le temps d’intégration (l’argument principal)

Une séance d’ostéopathie vise souvent à redonner de la mobilité à la structure (articulations, viscères, crâne). Une fois la manipulation effectuée, votre corps a besoin de 24 à 72 heures pour s’auto-réguler et intégrer ce nouvel équilibre.

• Si vous ajoutez un shiatsu par-dessus (qui va aussi bouger les énergies et relâcher les muscles), vous envoyez une « nouvelle information » massive au corps alors qu’il n’a pas fini de traiter la première.
• Cela risque d’annuler les bénéfices de l’ostéopathie ou de provoquer une fatigue intense.

2. Le rôle des muscles

• Shiatsu avant ostéo : Si vos muscles sont totalement relâchés par le shiatsu, cela peut fausser le diagnostic de l’ostéopathe (qui a besoin de tester votre tonus naturel) ou rendre les manipulations plus délicates car les muscles ne « tiennent » pas assez la structure.
• Shiatsu après ostéo : L’ostéopathe vient de corriger une posture. Appuyer fortement sur les méridiens et les muscles juste après pourrait déstabiliser le travail de précision qui vient d’être fait.

3. Le conseil idéal

Laissez passer au moins 2 à 3 jours entre les deux séances.

Faites le shiatsu quelques jours plus tard pour détendre les tensions musculaires restantes.

Si vous avez une douleur aiguë (type lumbago), commencez généralement par l’ostéopathe pour vérifier la structure.

Le massage shiatsu traditionnel est une approche holistique et énergétique, qui se distingue du massage suédois, davantage axé sur le travail mécanique des muscles.

La façon la plus simple de prendre rendez-vous et de se rendre ici

Non. La règle de base en massothérapie est très simple : si vous êtes malade ou contagieux, vous ne devez pas consulter.

Voici pourquoi :

• Pour votre propre santé : Lorsqu’il combat un virus ou une infection (grippe, rhume, gastro, etc.), votre système immunitaire travaille déjà à plein régime. Un massage sollicite grandement le corps et la circulation sanguine, ce qui peut aggraver vos symptômes et vous fatiguer davantage au lieu de vous soulager.
• Par respect pour le thérapeute et la clientèle : Travailler en contact rapproché signifie que si je tombe malade, je dois fermer le cabinet et annuler les rendez-vous de tous les autres clients.

Et concernant le port du masque ?

Au cabinet : Le port du masque n’est pas obligatoire, mais il demeure fortement recommandé. En tant que professionnel, je peux choisir d’en porter un pour me protéger et protéger mes clients lors du soin en proximité.

Si vous êtes malade : Restez chez vous et replanifiez votre rendez-vous dès que vous serez rétabli.

Vous pouvez arriver 5 à 10 minutes avant l’heure prévue de votre rendez-vous. Je suis prêt à vous accueillir dans cet intervalle pour vous permettre de vous installer et de commencer votre séance en toute quiétude.

Afin de vous offrir un accueil personnalisé et une séance dans les meilleures conditions, voici quelques précisions concernant le déroulement des rendez-vous.

Avant votre séance
Vous pouvez arriver 5 à 10 minutes avant l’heure prévue de votre rendez-vous. Je serai prêt à vous accueillir afin que vous puissiez vous installer tranquillement avant la séance.

En cas de retard ou d’imprévu
Si vous prévoyez être en retard, merci de m’appeler directement par téléphone dès que possible afin de m’en informer. Cela me permet de mieux gérer l’horaire et de respecter les rendez-vous suivants.

Annulation en cas d’absence
Afin de respecter l’horaire des autres personnes et de préserver la qualité des séances, un rendez-vous est considéré comme annulé après 15 minutes d’attente sans nouvelles de votre part. Le rendez-vous sera alors facturé au tarif prévu.

Merci de votre compréhension, de votre collaboration et de votre confiance.

Oui, je donne des reçus RMPQ, Réseau des Massothérapeutes Professionnels du Québec